Und hier nun was zum abtrainieren der beim Forums-Grillen angefressen Pfunde
Rüsselsheim rollt -
auch im Sommer 2003
Opel-Family-Läufe
am Montag, 23. Juni
und Montag, 21. Juli 2003.
Start/Ziel: 19.30 Uhr am Theatervorplatz.
Fahrt im Pulk: Strecke 3 x 6 km mit jeweils zwei Unterführungen, kurze Pausen nach jedem Lauf, bei jedem Durchgang Temposteigerung.
Es erfolgen 3 Durchgänge mit jeweils ca. 10 Minuten Pause an Start/Ziel.
Aber Achtung: Skaten und vor allem auch Bremsen müssen beherrscht werden. Zur Strecke gehören zwei Unterführungen. Nicht für Anfänger!
Das Tempo bei Durchgang 1 wird den Skatern so angepasst, dass alle, Große und Kleine, Eltern und Kinder, mitfahren können. Bei Durchgang 2 und 3 wird das Tempo gesteigert, so dass auch die schnelleren Skater auf ihre Kosten kommen.
Streckenführung:
Theatervorplatz - Rugbyring - Berliner Straße - Bonner Straße - Waldweg - Lucas-Cranach-Straße - Evreuxring - Adam-Opel-Straße - Walter-Flex-Straße Joh.-Seb.-Bach-Straße - Ziel Theatervorplatz
Nicht mehr fit für die Fahrt im Konvoi?
Ab 18.00 Uhr bieten wir auf dem Theaterparkplatz ein Fahrsicherheitstraining inkl. Bremsauffrischung und Verhaltensregeln beim Fahren im Pulk an unter der bewährten Anleitung des lizenzierten Skate-Instructors Jürgen Michels.
Teilnahme nur im kompletter Schutzausrüstung möglich.
Nicht für Skater/innen ohne Vorkenntnisse!
Ich bin dabei, sonst noch wer Lust ?
Grobi
Ungarischer Pubärtätsbeauftragter !
Dauerkartenverweigererdapapawerder2003 !